گھر پر بلڈ شوگر کی پیمائش کرنے کا صحیح طریقہ

بلڈ شوگر کی سطح کا تعلق انسان کی صحت کی سطح سے ہے۔ خون میں شکر بہت زیادہ ہو یا بہت کم، یہ انسانی صحت کے لیے نقصان دہ ہے۔ اس لیے وقتاً فوقتاً اپنے بلڈ شوگر لیول کو چیک کرنا ضروری ہے۔ میں گھر میں بلڈ شوگر کی پیمائش کیسے کروں؟ بلڈ شوگر کی پیمائش کرنے کا صحیح طریقہ کیا ہے؟

درست پیمائش کا طریقہ

1. اپنے ہاتھوں کو گرم پانی یا غیر جانبدار صابن سے دھوئیں، اور خون جمع کرنے کے لیے انگلیوں کو بار بار رگڑیں جب تک کہ خون کی فراوانی نہ ہو۔ انگلی کے گودے کو 75 فیصد الکحل سے جراثیم کشی کریں اور اسے خشک ہونے دیں۔

2. بلڈ گلوکوز میٹر کا سوئچ آن کریں، بلڈ گلوکوز میٹر کا استعمال کریں، ٹیسٹ سٹرپ لیں اور اسے مشین میں ڈالیں۔ بلڈ گلوکوز میٹر کا استعمال کریں، ٹیسٹ سٹرپ لیں اور اسے اپنے ہاتھ میں پکڑیں ​​(انگلیوں کو ٹیسٹ سٹرپ ٹیسٹ والے حصے کو نہیں چھونا چاہیے)۔

3. ٹیسٹ پیپر نکالنے کے بعد، ڈھکن کو مضبوطی سے بند کریں، خون جمع کرنے والے قلم کو انگلی کے گودے کے قریب رکھیں، اسپرنگ سوئچ کو دبائیں، اور انگلی کے گودے کو ایکیوپنکچر کریں۔ انگوٹھی کی انگلی کے گودے کے دونوں اطراف سے خون لینا بہتر ہے، کیونکہ اس میں خون کی شریانیں زیادہ ہوتی ہیں اور عصبی سروں کی کم تقسیم ہوتی ہے، نہ صرف بے درد ہے بلکہ خون بہہ رہا ہے۔

4. اگر یہ خون چوسنے والا خون گلوکوز میٹر ہے، تو خون کو ٹیسٹ کی پٹی کے مخصوص حصے میں چوسیں اور نتیجہ کا انتظار کریں۔ اگر یہ خون میں گلوکوز میٹر ہے تو، ٹیسٹ سٹرپ کے ٹیسٹ والے حصے میں خون کا ایک مکمل قطرہ لگائیں، ٹیسٹ کی پٹی کو مشین میں ڈالیں اور نتیجہ کا انتظار کریں۔ خون کے اضافی قطرے نہ ڈالیں، کیونکہ اس کے نتیجے میں ٹیسٹ کے نتائج غلط ہوں گے۔

خون میں گلوکوز کی نگرانی کا وقت اور تعدد

1. عام طور پر، یہ ہر مریض کی مخصوص حالت کے مطابق مقرر کیا جانا چاہئے. خون میں گلوکوز کی نگرانی کے مختلف اوقات کے مطابق، اسے روزہ رکھنے والے خون میں گلوکوز، قبل از وقت خون میں گلوکوز، 2-گھنٹہ بعد کے خون میں گلوکوز، بے ترتیب خون میں گلوکوز وغیرہ میں تقسیم کیا جا سکتا ہے۔ مختلف اوقات میں پائے جانے والے خون میں گلوکوز کی مختلف طبی اہمیت ہوتی ہے۔ .

2. فاسٹنگ بلڈ شوگر: رات بھر اور ناشتے سے پہلے 8 گھنٹے سے زیادہ روزے رکھنے سے بلڈ شوگر کی قدر سے مراد ہے۔ لنچ اور ڈنر سے پہلے بلڈ شوگر کی پیمائش کو فاسٹنگ بلڈ شوگر نہیں کہا جا سکتا۔ پری پرینڈیل بلڈ شوگر: اس سے مراد ناشتہ، دوپہر کے کھانے اور رات کے کھانے سے پہلے بلڈ شوگر کی سطح کو ماپا جاتا ہے۔ 2-گھنٹہ بعد میں خون میں گلوکوز: اس سے مراد خون میں گلوکوز کی سطح ہے جس کی پیمائش ناشتے کے 2 گھنٹے بعد، دوپہر کے کھانے کے بعد، اور رات کے کھانے کے 2 گھنٹے بعد کی جاتی ہے۔ بے ترتیب بلڈ شوگر: دن کے کسی اور وقت میں ماپا جانے والی بلڈ شوگر کی قدر سے مراد ہے، جیسے سونے سے پہلے بلڈ شوگر، آدھی رات کو بلڈ شوگر وغیرہ۔ ہر شوگر کے مریض کے لیے، بلڈ شوگر کی جانچ کے مناسب وقت اور تعدد پر تبادلہ خیال کیا جانا چاہیے۔ پہلے ڈاکٹر کے ساتھ، اور جہاں تک ممکن ہو حالت کے مطابق معقول طریقے سے بندوبست کیا جانا چاہیے۔

3. عام طور پر، حال ہی میں جب بلڈ شوگر زیادہ ہو تو، روزہ رکھنے اور 2-گھنٹہ بعد کے بلڈ شوگر کا پتہ لگانا چاہیے، کیونکہ روزہ اور 2-گھنٹہ بعد میں بلڈ شوگر زیادہ درست طریقے سے بلڈ شوگر میں اضافے کی ڈگری کو ظاہر کر سکتا ہے۔ مریض. اور جب آپ حال ہی میں بار بار کم بلڈ شوگر کا سامنا کر رہے ہیں، تو یہ بہتر ہے کہ آپ پہلے اور رات کے وقت بلڈ شوگر کی جانچ کریں، کیونکہ ہائپوگلیسیمیا اکثر کھانے سے پہلے اور رات کو ہوتا ہے۔ تین: انسانی خون میں شکر کو خون کہا جاتا ہے اور اکثر صورتوں میں یہ گلوکوز ہے۔ جسم میں خلیوں کی سرگرمیوں کے لیے درکار زیادہ تر توانائی گلوکوز سے آتی ہے، لہٰذا جسم میں مختلف اعضاء اور بافتوں کی ضروریات کو برقرار رکھنے کے لیے خون میں شوگر کو ایک خاص سطح پر برقرار رکھنا ضروری ہے۔