Sphygmomanometer بلڈ پریشر مانیٹر

ہماری کمپنی ہماری معیاری مصنوعات کے لیے چین میں معروف سپیگمومانومیٹر بلڈ پریشر مانیٹر مینوفیکچررز اور سپلائرز میں سے ایک ہے۔ براہ کرم یہاں ہماری فیکٹری سے تھوک بلک اسفیگمومانومیٹر بلڈ پریشر مانیٹر کے لیے بلا جھجھک۔ صارفین کو کوئی سوال اٹھانے کا خیرمقدم کیا جاتا ہے، pls ہم سے بلا جھجھک رابطہ کریں، ہم 24 گھنٹے کے اندر جواب دیں گے۔

 

Sphygmomanometer سے اپنا بلڈ پریشر کیسے چیک کریں۔

اپنے بلڈ پریشر کو باقاعدگی سے چیک کروانا اچھا خیال ہے۔ تاہم، اگر آپ"؛ سفید کوٹ ہائی بلڈ پریشر"؛ میں مبتلا ہیں۔ اضطراب کی حالت جس کی وجہ سے آپ کا بلڈ پریشر بڑھ جاتا ہے جیسے ہی آپ کو خوفناک سٹیتھوسکوپ پہنے ہوئے کسی طبی پیشہ ور سے رابطہ کیا جاتا ہے — درست پڑھنا مشکل ہو سکتا ہے۔ گھر پر خود اپنی ریڈنگ لینے سے اس پریشانی کو ختم کیا جا سکتا ہے اور آپ کو روزانہ، حقیقی زندگی کے حالات میں اپنے اوسط بلڈ پریشر کا اندازہ لگانے میں مدد مل سکتی ہے۔

سازوسامان کی ترتیب

1. بیٹھ کر بلڈ پریشر ٹیسٹنگ کٹ کھولیں۔ کسی میز یا میز پر بیٹھیں جہاں آپ آسانی سے ضروری سامان ترتیب دے سکتے ہیں۔ کٹ سے کف، سٹیتھوسکوپ، پریشر گیج اور بلب کو ہٹا دیں، مختلف ٹیوبوں کو الجھانے کا خیال رکھتے ہوئے.

2. اپنے بازو کو دل کی سطح تک بلند کریں۔ اپنے بازو کو بلند کریں تاکہ جب آپ اپنی کہنی کو موڑیں تو آپ کی کہنی آپ کے دل کے متوازی ہو۔ یہ اس بات کو یقینی بناتا ہے کہ آپ کو اپنے بلڈ پریشر پر یا تو زیادہ اندازہ یا کم تخمینہ پڑھنا نہیں ملے گا۔ یہ بھی ضروری ہے کہ پڑھنے کے دوران آپ کے بازو کو سہارا دیا جائے، اس لیے یقینی بنائیں کہ اپنی کہنی کو ایک مستحکم سطح پر رکھیں۔

3. اپنے اوپری بازو کے گرد کف لپیٹیں۔ زیادہ تر کفوں میں ویلکرو ہوتا ہے، جس سے کف کو جگہ پر محفوظ کرنا آسان ہو جاتا ہے۔ اگر آپ کی قمیض میں لمبی یا موٹی آستینیں ہیں، تو پہلے انہیں لپیٹ لیں، کیونکہ آپ صرف بہت پتلے کپڑوں پر کف ڈال سکتے ہیں۔ کف کا نیچے کا کنارہ کہنی سے تقریباً ایک انچ اوپر ہونا چاہیے۔

کچھ ماہرین مشورہ دیتے ہیں کہ آپ اپنا بائیں بازو استعمال کریں۔ دوسرے آپ کو دونوں بازوؤں کی جانچ کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ لیکن جب آپ'؛ سب سے پہلے خود کو جانچنے کے لیے ایڈجسٹ کر رہے ہیں، تو بائیں بازو کا استعمال کریں اگر آپ'؛ دائیں ہاتھ ہیں، یا اس کے برعکس