آیا مکینیکل اسفگمومانومیٹر درست ہے۔

یہ جاننا ضروری ہے کہ بلڈ پریشر کو صحیح طریقے سے چیک کرنے کے لیے اسفیگمومانومیٹر کا استعمال کیسے کیا جائے۔

وبائی مرض اور زبردستی لاک ڈاؤن کا مطلب یہ تھا کہ 2020 کے دوران گھریلو استعمال کے لیے اسفیگمومانومیٹر کی فروخت میں کمی آئی۔ میں نے یہاں طبی اور گھریلو استعمال کے لیے کچھ بہترین کا جائزہ لیا ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ زیادہ سے زیادہ لوگ اپنے بلڈ پریشر کو جانچنے کے لیے اسفیگمومانومیٹر استعمال کر رہے ہیں اور ان کے استعمال کے بارے میں مزید سوالات اٹھ رہے ہیں۔

تو یہ وہی ہے جو ہم آج دیکھتے ہیں۔ تاہم، میں اسے قدم بہ قدم اٹھاؤں گا۔

سب سے پہلے، ہم دیکھیں گے کہ Sphygmomanometer کیا ہے، یہ کیسے کام کرتا ہے، اور اسے کیسے استعمال کیا جائے۔ سب سے اہم، ہم اس بات کا احاطہ کریں گے کہ پڑھنے کا اصل مطلب کیا ہے۔

1. الیکٹرانک اسفگمومانومیٹر کا صحیح طریقے سے انتخاب کیسے کریں۔

آپ اسے خریدنے کے بعد ہی اس کا موازنہ کر سکتے ہیں۔ ایک کلینک تلاش کریں اور مجموعی طور پر تین بار بلڈ پریشر کی پیمائش کریں۔ پہلی بار مرکری اسفیگمومانومیٹر کے ساتھ، 3 سے 5 منٹ تک آرام کریں۔ دوسری بار پیمائش کرنے کے لیے خریدا ہوا الیکٹرانک اسفائیگمومانومیٹر استعمال کریں۔ 3 سے 5 منٹ تک آرام کریں اور تیسری بار مرکری اسفیگمومانومیٹر کے ساتھ لیں۔ پہلی اور تیسری بار کی اوسط لیں اور دوسری بار سے موازنہ کریں۔ اگر فرق ≤5mmHg ہے، تو یہ عام ہے۔

دو قسم کے الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر ہیں، کلائی کی قسم کے الیکٹرانک اسفگمومانومیٹر اور بازو کی قسم کے الیکٹرانک اسفگمومانومیٹر۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا کہ کون سا شخص صحت مند ہے، لیکن ان لوگوں کے لیے جن میں خون کی گردش کی خرابی ہے، ایک بازو کی قسم کا الیکٹرانک اسفیگمومانومیٹر زیادہ موزوں ہے۔ ادائیگی سے پہلے، آپ اسے موقع پر ہی ناپ کر دیکھ سکتے ہیں کہ آیا یہ آپ کے معمول کے بلڈ پریشر کے قریب ہے۔ تو کیا ہوگا اگر آپ'؛ اپنے معمول کا بلڈ پریشر نہیں جانتے؟

ظاہری شکل اور ڈسپلے اسکرین کو بھی چیک کریں، آیا یہ خراب ہے، آیا اس میں حروف غائب ہیں، وغیرہ۔