24 -گھنٹہ متحرک بلڈ پریشر مانیٹرنگ کیا ہے؟ استعمال کیا ہے؟ اسے پڑھنے کے بعد، میں آخر میں سمجھ گیا!
ایک پیغام چھوڑیں۔
آپ کو ایک چیک لسٹ دیں، پہلے بلڈ پریشر کو دیکھنے کے لیے ایک 24 -گھنٹہ متحرک بلڈ پریشر مانیٹر کریں!
متحرک بلڈ پریشر کی نگرانی کیا ہے؟ کیا میں گھر پر بلڈ پریشر کی پیمائش کر سکتا ہوں؟
01
سب سے پہلے، متحرک بلڈ پریشر کی نگرانی کیا ہے؟
متحرک بلڈ پریشر مانیٹرنگ، جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، ایک ایسا آلہ ہے جو بلڈ پریشر کی تبدیلیوں کو متحرک طور پر مانیٹر کر سکتا ہے، ایسا لگتا ہے جیسے ہولٹر آلہ ہم نے آپ کو پہلے متعارف کرایا تھا۔
زیادہ تر لوگ دن میں صرف 1 یا 2 بار بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے ہیں، اور متحرک بلڈ پریشر پورے دن میں وقفے وقفے سے بلڈ پریشر میں ہونے والی تبدیلیوں کی پیمائش کر سکتا ہے، جو ایک دن میں بلڈ پریشر میں ہونے والی تبدیلیوں کی عکاسی کرتا ہے۔
اس کا کیا فائدہ؟
ہسپانوی ماہرین اور اسکالرز نے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے لیے اوسطاً 4۔
کلینک کے مقابلے میں، متحرک بلڈ پریشر کی نگرانی زیادہ جامع بلڈ پریشر کی معلومات حاصل کر سکتی ہے۔
اس میں خاص قسم کے ہائی بلڈ پریشر (جیسے سفید کوٹ ہائی بلڈ پریشر، پوشیدہ ہائی بلڈ پریشر، اور رات کے وقت ہائی بلڈ پریشر) کی تشخیص اور غلط تشخیص کو کم کرنے کے فوائد بھی ہیں؛
ایک ہی وقت میں، کلینک کے سسٹولک بلڈ پریشر کے مقابلے میں، 24 - گھنٹے کا متحرک سسٹولک بلڈ پریشر شرح اموات کے ساتھ قریبی تعلق رکھتا ہے۔
02
متحرک بلڈ پریشر کی نگرانی کس کو کرنی چاہئے؟
اگر آپ ہسپتال کے کلینک یا گھر میں بار بار بلڈ پریشر میں اضافہ کرتے ہیں، اگر آپ کو ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا ہونے کا شبہ ہے، تو آپ متحرک بلڈ پریشر کی نگرانی اور تشخیص کی غیر مستحکم حالت کو بہتر بنا سکتے ہیں۔
اس کے علاوہ، اگر ہائی بلڈ پریشر کی کوئی تاریخ نہیں ہے تو، ہائی بلڈ پریشر کی وجہ سے کچھ ہدف والے اعضاء ہیں، جیسے پروٹینوریا، دماغی انفکشن، بائیں ویںٹرکولر ہائپر ٹرافی، وغیرہ، متحرک بلڈ پریشر کا اندازہ کر سکتے ہیں؛
اس کے علاوہ، وہ لوگ جن میں ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص ہوئی ہے لیکن ان کے علاج کے اچھے اثرات نہیں ہیں۔ متحرک بلڈ پریشر کرنے سے ڈاکٹر کو بلڈ پریشر کی چوٹیوں اور وادیوں کو تلاش کرنے میں مدد مل سکتی ہے، ڈاکٹر کو مقامی حالات کے مطابق ڈھالنے اور علامتی طور پر استعمال کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔
03
ہائی بلڈ پریشر، یہاں تک کہ اگر ہائی بلڈ پریشر؟
2014 کے مطابق یورپی ہائی بلڈ پریشر سوسائٹی (ESH) نے متحرک بلڈ پریشر مانیٹرنگ پریکٹس کے لیے ایک گائیڈ جاری کیا، جب متحرک بلڈ پریشر کی نگرانی:
دن کے دوران (سوبر)، اوسطاً بلڈ پریشر 135/85mmHg سے بڑھ جاتا ہے۔
رات میں اوسطاً بلڈ پریشر (نیند کے دوران) 120/70mmHg سے زیادہ ہوتا ہے۔
24 گھنٹے کا اوسط بلڈ پریشر 140/90mmHg سے زیادہ ہے۔
آپ کو ہائی بلڈ پریشر میں مبتلا ہونے کے لیے ہوشیار رہنا چاہیے۔
04
متحرک بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت کیا احتیاطی تدابیر ہیں؟
ڈائنامک ای سی جی کی طرح، ڈائنامک بلڈ پریشر مانیٹرنگ پہننے پر، آپ مشین میں مداخلت سے بچنے کے لیے مضبوط مقناطیسی فیلڈ جیسے نیوکلیئر میگنیٹک روم کے قریب نہیں جا سکتے۔
اس کے علاوہ، نیند کے دوران جتنا ممکن ہو، بہتر ہے کہ جب آپ پہلو پر لیٹیں تو اپنے ہاتھ اوپر نہ پھیلائیں، تاکہ نتائج پر اثر نہ پڑے کیونکہ دل ایک ہی سطح پر نہیں ہوتا۔
