بلڈ پریشر مانیٹر کا انتخاب کیسے کریں جو آپ کے مطابق ہو۔
ایک پیغام چھوڑیں۔
الیکٹرانک بلڈ پریشر مانیٹر کا انتخاب
کیا ڈیجیٹل بلڈ پریشر مانیٹر کو محفوظ طریقے سے استعمال کیا جا سکتا ہے؟
---- آئیے درج ذیل پہلوؤں سے ایک مناسب الیکٹرانک بلڈ پریشر مانیٹر کا انتخاب کرنے کے بارے میں بات کرتے ہیں۔
(1) ڈیجیٹل sphygmomanometer اور طبی مرکری sphygmomanometer کے درمیان تعلق۔
لوگ اکثر یہ نتیجہ اخذ کرتے ہیں کہ ڈیجیٹل بلڈ پریشر مانیٹر کا مرکری کالم بلڈ پریشر مانیٹر سے موازنہ کرنے کے بعد درست یا غلط ہے۔ سائنسی طور پر دیکھا جائے تو کوالیفائیڈ ڈیجیٹل بی پی مانیٹر اور مرکری کالم مانیٹر کے بلڈ پریشر کی پیمائش کے نتائج ایک جیسے ہیں اور محفوظ طریقے سے استعمال کیے جا سکتے ہیں۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ ڈیجیٹل بی پی مانیٹر حوالہ کے معیار کے طور پر بلڈ پریشر کی پیمائش کرنے کے لیے مرکری کالم مانیٹر کا استعمال کرتا ہے۔
(2)ڈیجیٹل بلڈ پریشر مانیٹر ہر کسی کے لیے موزوں نہیں ہیں۔
کہا جائے کہ اس وقت مارکیٹ میں فروخت ہونے والے ڈیجیٹل بی پی مانیٹر بنیادی طور پر اہل ہیں اور بلڈ پریشر کو زیادہ درست طریقے سے ناپ سکتے ہیں۔ تاہم، انتخاب کرتے وقت، یہ یاد رکھنا چاہیے کہ ڈیجیٹل مانیٹر کی مختلف اقسام اور برانڈز کی پیمائش کی حدیں اور مریض کی آبادی پر لاگو ہوتی ہیں۔ بلڈ پریشر کی قیمت ڈیجیٹل قسم سے ماپا جاتا ہے صرف قابل اجازت بلڈ پریشر کی پیمائش کی حد اور قابل اطلاق مریضوں کی آبادی کے اندر درست ہے۔ اگر یہ ڈیجیٹل بی پی مانیٹر کی قابل اطلاق حد سے زیادہ ہے تو، بلڈ پریشر کی پیمائش غلط ہوگی یا ناپی جا سکتی ہے۔
(3) ڈیجیٹل بلڈ پریشر مانیٹر کی اقسام
ڈیجیٹل بلڈ پریشر مانیٹر بازو کی قسم اور کلائی کی قسم میں تقسیم ہوتے ہیں۔ بلڈ پریشر مانیٹر کا انتخاب کرتے وقت، مطلوبہ آبادی کی بنیاد پر ان دو مختلف اقسام پر غور کیا جانا چاہیے۔
تجویز
گھریلو بلڈ پریشر کی پیمائش سادہ اور آسان ہے، اور یہ ہائی بلڈ پریشر کی تشخیص اور علاج کی تاثیر کا جائزہ لینے کا ایک اہم ذریعہ بن گیا ہے۔
اوپری بازو کی قسم گھریلو خودکار الیکٹرانک بلڈ پریشر مانیٹر استعمال کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ خود بلڈ پریشر کی پیمائش کرتے وقت، براہ کرم مناسب درجہ حرارت والے کمرے میں رہیں۔ صحیح کرنسی میں بیٹھیں، اپنے جسم کو سیدھا رکھ کر، اور کف کو اپنے اوپری بازو کے بیچ میں لپیٹ کر، بغل سے 2-3 سینٹی میٹر دور، کف کو اپنے دل کی سطح پر رکھیں۔ پیمائش کرتے وقت، لپٹے ہوئے کپڑوں کو کف میں داخل نہ ہونے دیں، اور کنیکٹنگ ٹیوب کے آؤٹ لیٹ کو ہتھیلی پر چھوٹی انگلی سے سیدھ میں رکھنا چاہیے۔
غیر مستحکم بلڈ پریشر والے مریضوں کو اپنے بلڈ پریشر کو دن میں کم از کم دو بار، سونے سے پہلے اور صبح سویرے ناپا جانا چاہیے۔ مستحکم بلڈ پریشر والے مریضوں کو ہفتے میں کم از کم ایک بار اپنے بلڈ پریشر کی پیمائش کرنی چاہیے۔
بلڈ پریشر مانیٹر کا انتخاب کیسے کریں جو آپ کے مطابق ہو۔
ورلڈ ہیلتھ آرگنائزیشن ہائی بلڈ پریشر کے لیے معیار مقرر کرتی ہے جیسے: عام بالغ افراد 140/90mmHg یا اس سے کم ہیں، ہائی بلڈ پریشر 160/95mmHg یا اس سے اوپر ہے، اور بارڈر لائن ہائی بلڈ پریشر مندرجہ بالا دونوں کے درمیان ہے۔ اگر صبح اٹھنے سے پہلے ماپا جانے والا بلڈ پریشر مسلسل تین دن تک 160/95mmHg سے زیادہ ہو جائے تو اس کی تشخیص ہائی بلڈ پریشر کے طور پر کی جا سکتی ہے، لیکن اسے ہائی بلڈ پریشر سے ہم آہنگ نہیں کیا جا سکتا۔
عمر کے گروپوں کے مطابق، ہمارے ملک میں اوسط نارمل بلڈ پریشر (mmHg) کی حوالہ قدریں درج ذیل ہیں:
16-20 سال کی عمر: مرد 115/73mmHg، خواتین 110/70mmHg
21-25 سال کی عمر: مرد 115/73mmHg، خواتین 110/71mmHg
26-30 سال کی عمر: مرد 115/75mmHg، خواتین 112/73mmHg
31-35 سال کی عمر: مرد 117/76mmHg، خواتین 114/74mmHg
36-40 سال کی عمر: مرد 120/80 mmHg، خواتین 116/77mmHg
41-45 سال کی عمر: مرد 124/81mmHg، خواتین 122/78mmHg
46-50 سال کی عمر: مرد 128/82mmHg، خواتین 128/79mmHg
51-55 سال کی عمر: مرد 134/84mmHg، خواتین 134/80mmHg
56-60 سال کی عمر: مرد 137/84mmHg، خواتین 139/82mmHg
61-65 سال کی عمر: مرد 148/86mmHg، خواتین 145/83mmHg
