بازو کی قسم بلڈ پریشر مانیٹر

1. ہائی/کم بلڈ پریشر کیسے پیدا ہوتا ہے؟

بلڈ پریشر کی سطح کا تعین دماغ کے ایک حصے میں کیا جاتا ہے، جسے گردشی مرکز کہا جاتا ہے، اور اعصابی نظام کے ذریعے تاثرات کے ذریعے متعلقہ صورتحال کے مطابق ڈھال لیا جاتا ہے۔ بلڈ پریشر کو ایڈجسٹ کرنے کے لیے، دل کی طاقت اور فریکوئنسی (پلس) کے ساتھ ساتھ دوران خون کی نالیوں کی چوڑائی کو تبدیل کیا جاتا ہے۔ مؤخر الذکر خون کی نالیوں کی دیواروں میں ٹھیک پٹھوں کے ذریعہ متاثر ہوتا ہے۔

دل کی سرگرمی کے دوران وقتاً فوقتاً آرٹیریل بلڈ پریشر کی سطح تبدیل ہوتی رہتی ہے: 《بلڈ ایجیکشن ایکسپریس (Systole) کے دوران ویلیو زیادہ سے زیادہ (سسٹولک بلڈ پریشر ویلیو) ہوتی ہے، دل کے آرام کی مدت کے اختتام پر ایکسپریس (Diastole) کم سے کم ( diastolic بلڈ پریشر کی قدر)۔

خاص بیماریوں سے بچنے کے لیے بلڈ پریشر کی قدریں کچھ معمول کی حدود میں ہونی چاہئیں۔

2.کون سی قدریں عام ہیں؟
بلڈ پریشر بہت زیادہ ہے اگر آرام میں، ڈائیسٹولک پریشر 90 mmHg سے زیادہ ہے اور/یا سسٹولک بلڈ پریشر 160mmHg سے زیادہ ہے۔ اس صورت میں، براہ کرم فوری طور پر اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ اس سطح پر طویل المدتی اقدار آپ کے جسم میں خون کی نالیوں کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے آپ کی صحت کو خطرے میں ڈالتی ہیں۔ کیا سسٹولک بلڈ پریشر کی قدریں 140 mmHg اور 160 mmHg کے درمیان ہیں اور/یا diastolic بلڈ پریشر کی قدریں 90 mmHg کے درمیان ہیں۔ اور 100mmHg، اسی طرح، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں۔ مزید برآں، باقاعدگی سے خود کی جانچ ضروری ہوگی۔ بلڈ پریشر کی قدروں کے ساتھ جو بہت کم ہیں، یعنی سسٹولک ویلیوز 100 mmHg سے کم اور/یا diastolic ویلیوز 60 mmHg سے کم، اسی طرح، براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے رجوع کریں۔ یہاں تک کہ عام بلڈ پریشر کی اقدار کے باوجود، آپ کے بلڈ پریشر مانیٹر کے ساتھ باقاعدگی سے خود چیک کرنے کی سفارش کی جاتی ہے۔ اگر آپ اپنے بلڈ پریشر کو کنٹرول کرنے کے لیے طبی علاج کروا رہے ہیں، تو براہ کرم دن کے مخصوص اوقات میں باقاعدگی سے خود پیمائش کرتے ہوئے اپنے بلڈ پریشر کی سطح کا ریکارڈ رکھیں۔ یہ اقدار اپنے ڈاکٹر کو دکھائیں۔ آپ کے ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ منشیات کی خوراک کو آزادانہ طور پر تبدیل کرنے کے لئے پیمائش۔

عالمی ادارہ صحت کے مطابق بلڈ پریشر کی قدروں (یونٹ:mmHg) کی درجہ بندی کے لیے جدول: